دستیاری

دستیاری و مشکل انتخاب رشته

دستیاری پزشکی این روز ها یکی از دغدغه های پزشکان فارغ التحصیل و دانشجویان پزشکی است، که هر مرحله از آن با چالش های متفاوتی رو به روست. اولین مورد خود آزمون دستیاری است، و تازه بعد از آزمون دستیاری، بحث مهم تری به اسم انتخاب رشته دستیاری وجود دارد و اینکه بعد از این همه تلاش چه رشته ای انتخاب کنیم؟

منبع این مقاله چیست؟

در این مقاله که از کتاب نگاهتو عوض کن ( راهنمای جامع و عملی برای انتخاب رشته دستیاری ) آورده شده است، نقش فاکتور های شخصیتی از سیستم MBTI در انتخاب رشته دستیاری مورد بحث قرار گرفته است. قسمتهایی از این کتاب را با یکدیگر مرور میکنیم:

نگاهتو عوض کن 1

برونگراها به مشاغلی علاقه مندند که به آنها امکان بدهد با دیگران ارتباط بیشتری برقرار کنند. بتوانند روی انواعی از مشاغل کار کنند. کارهای متنوع داشته باشند و بتوانند ایده های خود را به سمع و نظر دیگران برسانند. از سوی دیگر درونگراها به مشاغلی علاقه مندند که به آنها امکان بدهد روی یک موضوع متمرکز شوند. روی مطالب به خوبی فکر کنند و سرعت کار یکنواختی داشته باشند.

حسی ها به انجام دادن کارهایی راغب هستند که به آنها امکان میدهد با کارها و امورات واقعی سر و کار داشته باشند. آنها از تجارب گذشته خود برای حل مسائل استفاده میکنند. میدانند که از آنها چه انتظاری می رود. آنها در پایان روز می خواهند بدانند که چه کرده اند. شمی ها ترجیح میدهند کاری بکنند که به آنها امکان بدهد به آنچه احتمال دارد توجه کنند. آنها کارهایی را دوست دارند که به آنها امکان بدهد از شیوه های خلاق و بدیع برای انجام دادن آنها استفاده کنند. انها پروژه های پرچالش را ترجیح میدهند.

فکری ها به مشاغلی توجه دارند که به تواناییهای طبیعی آنها برای تحلیل کردن مسائل به شکل منطقی ارتباط داشته باشد. اما احساسی ها بیشتر مشاغلی را ترجیح می دهند که رابطه عاطفی با مخاطب داشته باشد و بتوانند به سود دیگران کار کنند.

داوری کننده ها مناسب مشاغلی هستند که لازم باشد در طی روز تصمیمات متعددی بگیرند. آنها میخواهند روی کاری که میکنند کنترل کافی داشته باشند. اما ملاحظه کننده ها کارهای انعطاف پذیر را ترجیح میدهند. آنها مشاغلی را دوست دارند که قاعده و مقررات کمتری در آن وجود داشته باشد.

 

نقش این مقیاس ها در انتخاب رشته دستیاری

به نظر می رسد رشته های تخصصی دستیاری که ارتباط کمتری با بیماران دارند مناسب شخصیت درونگرا ها می باشد، مانند رشته های رادیولوژی، پاتولوژی، پزشکی اجتماعی، پزشکی هسته ای ،و سایر رشته ها مناسب برونگراها می باشد.

در مورد احساسی ها رشته های اطفال ،پوست، روانپزشکی و طب سالمندان مناسب است، و در مورد فکری ها، جراحی، ارتوپدی، چشم ،گوش و حلق و بینی، زنان ،ارولوژی، طب اورژانس و پزشکی قانونی. سایر رشته های تخصصی  دستیاری می تواند در هر یک از دو دسته احساسی و فکری جای بگیرد.

پاتولوژی، رادیولوژی، پزشکی اجتماعی، روانپزشکی، طب کار، طب ورزش، طب سالمندان، طب فیزیکی، پزشکی هسته ای و پوست رشته هایی هستند که مناسب شخصیت ملاحظه کننده ها می باشد. اما جراحی، زنان، چشم، قلب، گوش و حلق و بینی، ارتوپدی، نوروسرجری، طب اورژانس، بیهوشی، پزشکی قانونی و طب هوافضا مخصوص داوری کننده هاست. سایر رشته های تخصصی دستیاری می تواند در هر یک از دو دسته ملاحظه کننده و داوری کننده قرار بگیرد.

به طور کلی رشته پزشکی در دسته حسی قرار دارد اما این دلیل بر این نیست که افراد شمی وارد رشته پزشکی نمی شوند.در یک تحقیق به عمل آمده در زمینه شخصیت و رشته های تخصصی نیمی از افراد شاغل در رشته های تخصصی مختلف شخصیت شمی داشتند. اما به نظر می رسد بهترین رشته ای که مناسب افراد شمی است، رشته روانپزشکی است. اما همه این ها دلیل بر این نیست که اگر به عنوان مثال فردی برونگرا وارد رشته رادیولوژی شود ناموفق خواهد بود، بلکه اینها صرفا به عنوان پیشنهادی برای فکر کردن و تصمیم گیری بهتر برای شما ارائه گردیده است.

برای تهیه متن کامل کتاب اینجا کلیک کنید

دستیاری

آزمون رزیدنتی

مدیریت زمان در تلفن همراه با دو اپلیکیشن کاربردی

یکی از مواردی که زمان بسیار زیادی از داوطلبان آزمون دستیاری می‌گیرد استفاده از تلفن همراه است. شاید متوجه این موضوع نباشیم اما در طول ۲۴ ساعت شبانه روز زمان زیادی را در برنامه های مختلف تلفن همراه خود سپری می کنیم اما از زمان دقیق آن اطلاعی نداریم.

در این مقاله می‌خواهیم مدیریت زمان در استفاده از تلفن همراه را با استفاده از دو اپلیکیشن جذاب و کاربردی، خدمت شما داوطلبان آزمون دستیاری بیان کنیم.

moment برای آیفون دار ها

اپلیکیشن اول برای گوشی های تلفن همراه آیفون می باشد این اپلیکیشن به نام moment به شما کمک می کند تا متوجه شوید چقدر زمان خود را در گوشی تلفن همراه سپری کرده اید.  داوطلبان آزمون دستیاری

به صورت دیفالت در این اپلیکیشن زمان استفاده از تلفن همراه به صورت لحظه ای، در طول یک روز، مقایسه با روزهای قبل، استفاده هفتگی برای شما نمایش داده میشود. همچنین میتوانید با گرفتن اسکرین شات از قسمت باتری هر روز صبح زمان استفاده از هر کدام از برنامه های تلفن همراه خود مثل اینستاگرام، تلگرام و غیره را نیز محاسبه کنید.استفاده از این امکانات برنامه رایگان میباشد.اما میتوانید از دیگر امکانات این برنامه به صورت پریموم استفاده نمایید.

Quality time برای اندروید

اپلیکیشن دیگر برای تلفن همراه اندرویدی اپلیکیشن Quality time می باشد. این اپلیکیشن نیز امکاناتی همانند moment داشته با این تفاوت که زمان استفاده از برنامه های تلفن همراه محاسبه و به شما نمایش داده میشود و دیگر نیازی به گرفتن اسکرین شات برای این کار ندارید و استفاده از این اپلیکیشن کاملا رایگان میباشد.

داوطلبان آزمون دستیاری ،وقت طلاست!

بعضی از داوطلبان آزمون دستیاری از کمبود زمان شکایت دارند اما از این لحظه های با ارزش غافل اند. به عنوان مثال اگر در یک شبانه روز ۲ ساعت از وقت خود را در گوشی تلفن همراه سپری کنید و زمان شما تا آزمون دستیاری ۷ ماه باشد حدوداً ۴۲۰ ساعت از زمان شما صرف کار کردن با تلفن همراه شده است. در صورتی که اگر زمان هر تست را حدود یک دقیقه در نظر بگیریم در این زمان شما می توانستید  ۲۵۰۰۰ تست بزنید!

پس با نصب این دو اپلیکیشن زمان خود را در استفاده از تلفن همراه مدیریت کنید چون لحظه به لحظه این زمانها برای شما تکرار نشدنی است پس قدر لحظات خود را بدانید. به امید موفقیت همه داوطلبان آزمون دستیاری

در برنامه ریزی دستیاری

سه اشتباه متداول در برنامه ریزی دستیاری

در این مطلب میخوام سه اشتباه متداول در برنامه ریزی دستیاری رو خدمتتون بگم که در برنامه ریزی دستیاری حتما در نظر داشته باشید.

١-عدم انتخاب صحيح جزوات

همانطور كه در مطالب قبلي گفتيم در حال حاضر جزوات متعدد از موسسات مختلف
وجود دارد كه هر كدام ويژگي ها،مزيت ها و معايب خاصي دارند،
اما در نهايت نوع مطلب يكسان است و نيازي به تعويض مداوم جزوات نيست.
اما مهمترين نكته در برنامه ريزي دستياري و انتخاب جزوات توجه ويژه
به زمان باقيمانده تاآزمون دستياري است. مسلما انتخاب جزوه اي حجيم
که نزديك به ١٠٠٪؜ مطالب را پوشش داده باشد برای شروع ٨ يا ٩ ماه قبل از  آزمون دستياري انتخاب مناسبي نيست به خصوص اگر زمان مطالعه شما كمتر از٨ ساعت
است.و بايد از جزواتي استفاده كنيد كه حدود ٨٠ تا ٨٥ درصد مطالب را پوشش دهند.
اگر چه ميدانم كه همه ما كامل گرا هستيم و به دنبال كاملترين هستيم اما
با اين كامل گرايي
در زمان جمع بندي دچار مشكل خواهيم شد.

٢-تخمين نامناسب زمان مطالعه در برنامه ریزی دستیاری

يكي ديگر از اشتباهات متداولي كه در برنامه ريزي دستياري وجود دارد تخمين
ناصحيح زمان مطالعه مفيد وداشتن توقع بيش از حد از توان ذهني و جسمی خود است.
مثلا فردي كه مدت ها از درس خواندن و مطالعه دور  بوده و به يكباره تصميم
به مطالعه براي آزمون دستياري گرفته است نبايد ساعت مطالعه خود را ١٢ساعت در نظر بگيرد!

بهترين حالت اين است كه ما ابتدا چند روز شروع به درس خواندن كنيم
و زمان مطالعه مفيد خود را يادداشت کنيم و سپس بر اساس ميانگين برنامه خود را تا روز ازمون
به صورت حدودي بنويسيم تا برنامه ريزي واقعگرايانه باشد و از عقب ماندگي هاي
مكرر از برنامه و درنتيجه افزايش استرس جلوگيري شود.

٣- جمع بندي ناكافي

در برنامه ريزي دستياري بايد از همان ابتدا برنامه جمع بندي را هم در نظر بگيريم.
در حدود دوماه مانده  به زمان آزمون بايستي زمان مطالعه خود را بالاتر ببريد،حتي الامكان از كاركردن پرهيز كنيد و
در پول خودصرفه جويي كنيد. تمامي مطالب را تا اين زمان بايستي حداقل دو دور خوانده باشيد، و در دوماه پيش رو مرورهاي مكرر همراه با تست زني به خصوص تست هاي ازمون هاي اخير
داشته باشيد.
يادتان باشد هرانچه تا اين زمان خوانده ايد بايستي در زمان جمع بندي بر آن تسلط پيدا كنيد.

جمع بندی:

حتما قبل از تهيه جزوات و صرف مبلغ هاي زياد با افراد با تجربه و رتبه هاي برتر مشاوره
داشته باشيد
تامجبور به تغيير جزوات نشويد. با خودتان روراست باشيد و زمان مطالعه را منطقي
در نظر بگيريد. در برنامه ريزي دستياري از همان ابتدا زمان لازم براي جمع بندي را در نظر بگيريد

درس خواندن برای دستیاری

چرا برای درس خواندن برای دستیاری انگیزه کافی نداریم؟

خیلی از پزشکان دوست دارند در بهترین رشته های رزیدنتی قبول بشن، اما فقط دوست دارند!  چرا شروع نمیکنند؟چرا فقط میشینند و قبولی و موفقیت های بقیه رو تماشا میکنند؟ در این مطلب میخوایم به این موضوع اشاره کنیم که چرا برای درس خواندن برای دستیاری انگیزه کافی را نداریم؟

از کنکور تا دستیاری

در کنکور سراسری از میان صدها هزار داوطلب با تلاش فراوانی که داشتیم و با استعدادی برتر وارد رشته پزشکی شدیم، رشته ای که بسیاری از داوطلبان کنکور در هنگام ثبت نام برای کنکور به آن فکر میکنند اما کمتر از یک درصد داوطلبان موفق به رسیدن به جایگاه والای پزشکی خواهند شد.

اینک بعد از گذشت چند سال عده ای از ما فارغ التحصیل شده و مشغول طرح رزیدنتی شده ایم و یا در خدمت مقدس سربازی به سر میبریم، عده ای چند سالی است که به عنوان پزشک عمومی مشغول به کار شده ایم و از آزمون فاصله گرفته ایم اما همواره در فکر رزیدنت شدن بوده ایم، عده ای هم هنوز در اواخر دوران تحصیلی، در استاجری و یا اینترنی هستیم و دوست داریم مستقیما به عنوان یک پزشک متخصص طرح وسربازی خود را شروع کنیم. اما در نهایت هدف همه ما در این نقطه از زندگی یک چیز است و آن هم رزیدنت شدن در رشته ای که عمری است به آن فکر میکردیم.

درس خواندن برای دستیاری و بی انگیزگی

قبل از کنکور سراسری همه ما آرزوی پزشک شدن داشتیم و برای این آرزو هدف سازی کردیم و برای رسیدن به آن جنگیدیم، اما پس از قبولی به یک باره همه چیز تغییر کرد، هدف و انگیزه خود را ازدست دادیم.اما اینک که آماده آزمون دستیاری میشویم باز هم آرزو و هدف خود را یافته ایم. اما انگیزه چطور؟ چرا با اینکه هدف خود را میدانیم انگیزه لازم را برای درس خواندن برای دستیاری به دست نیاورده ایم؟

۱-رقابت سنگین است!

علت های مختلفی برای این موضوع وجود دارد که مهمترین آنها رقابت سنگینی است که در این آزمون وجود دارند، داوطلبان این آزمون کسانی هستند که همگی استعداد های بالایی دارند و ما وقتی میبینم با این استعداد های برتر باید به رقابت بپردازیم کمی بی انگیزه میشویم چون فکر میکنیم وقتی افرادی هستند که برای آزمون این همه درس میخوانند پس ما جایگاهی نخواهیم داشت ویا حداقل به رشته های پرطرفدار نمیرسیم.

۲-برنامه ریزی درستی نداریم

علت دیگر این است که چون طبق برنامه ریزی اصولی پیش نمیرویم دائم این حس به ما القا میشود که هر چه میخوانیم بازدهی نداریم و همیشه از برنامه عقب می مانیم و نمیتوانیم تا روز آزمون منابع را به اتمام برسانیم.

۳- نمیدونیم چطوری درس بخونیم

علت دیگر ندانستن تکنیک های صحیح درس خواندن برای دستیاری است، این موضوع باعث میشود علیرغم وقت بالایی که صرف میکنیم مطالب از یادمان فراموش میشود و این حس فراموشی نیز اثر مخربی بر روحیه و انگیزه ما القا خواهد کرد.

۴- قدر وقت های مرده را نمیدانیم!

مسئله دیگر عدم مدیریت درست زمان و عدم استفاده از وقت هایی است که میتوانیم از دل آنها برای آزمون دستیاری زمانسازی کنیم. این مسئله تقریبا شامل اکثریت داوطلبان میشود.

اما در این میان چه کسی موفق خواهد شد؟

کسانی در آزمون دستیاری موفق میشوند که هدف خود را نه بر اساس رشته، بلکه براساس رتبه برتر برنامه ریزی میکنند، سپس با برنامه ریزی بسیار حساب شده و البته قابل انعطاف پیش میروند، و از طرفی روش های مطالعه درست و تکنیک های موثر مورد استفاده در آزمون های جامع را میدانند. اگر تصمیم خود را گرفته اید و میخواهید با عزم جدی درس خواندن برای دستیاری را شروع کنید به این مطلب مراجعه کنید.

برای دستیاری چی بخونیم

بهترین منبع برای آزمون دستیاری چیست؟ دکتر سینا نصرت شیبانی رتبه چهار آزمون دستیاری ۹۶ پاسخ میدهد

امروز میخام راجع به یک نکته خیلی مهم باهاتون صحبت کنم، در واقع راجع به یک سوال خیلی مهم که از دیر باز و عصر پارینه سنگی تا عصر روبات ها در زمینه ازمون رزیدنتی مطرح بوده بحث کنم
اون سوال که از بودن یا نبودن شیکسپیر هم اهمیتش بیشتره اینه: برای دستیاری چی بخونیم ؟!

هرکسی یه چیزی میگه!

ماشالا هزار ماشالا تعداد کتب و موسساتی و افرادی که کتاب مینویسن روز به روز بیشتر میشه. کافیه یک سر به گروه های مجازی بزنید تا ببینید به تعداد اعضا راجع به اینکه  برای دستیاری چی بخونیم نظر وجود داره
کرمی، پارسیان، گاید، پیرحاجی، خوش سیرت،قیاسی،خدام،سروش فرزانگان و …..

حالا واقعا برای دستیاری چی بخونیم ؟برای دستیاری چی بخونیم

ببینید عزیزان، هیچکس نمیتونه بگه جواب این سوال چی هست، ولی من قطعا میتونم بهتون بگم که جواب این سوال چی نیست!
اینکه چه رفرنسی انتخاب میکنید تقریبا اهمیت خیلی زیادی نداره، شما اگر رو جزوه حسن بقال هم مسلط بشید و “تست به مقدار کافی” بزنید حتما نتیجه میگیرید.بنا براین اون جزوه ای که انتخاب می کنید از نظر حقیر باید ۳ تا ویژگی داشته باشه.

ویژگی های یک جزوه خوب

  1.  باهاش راحت باشید و زبونشو بفهمید
  2. زمان زیادی ازتون نگیره(مسلما تکست رفرنس مناسبی واسه دستیاری نیست حالا هرچقدم که شما باهاش راحت باشید)
  3. قابل مرور باشه

این ۳ کرایتریا واسه هر فرد فرق میکنه و نمیشه نسخه کلی واسه همه پیچید. مثلا حسنی از فیزیوپات کتاب موسسه قلی و پسرانو میخونده، چندین بار دوره کرده، مطالب تکمیلی توش نوشته، باهاش اخته و ملکه ذهنشه! ولی ممد که تاحالا هیچ کتابی نخونده و تا الان داشته کیف دنیارو میکرده و الان میخاد درس بخونه باید انتخاب متفاوتی داشته باشه.

اما جواب این سوال چی نیست؟

اینکه شما هر روز یک نظر داشته باشید و از این شاخه به اون شاخه بپرید، اگه کتاب موسسه قلی و پسران رو انتخاب کردید دیگه باهاش پیش برید، نرید توی گروه ها ببینید شمسی جون و اقدس خانم میگن عه کتاب قلی و پسران که مفت نمیارزه، دست و دلتون بلرزه و نصفه ول کنید برید یه کتاب دیگه بخونید تا نظر نفر بعدی باز دلتونو بلرزونه و باز تعویض رفرنس، این قطعا راهش نیست و کسی که تو این مسیر بیفته در گمراهی اشکار است
البته این به این معنی نیست که واسه همهه دروس یک منبع انتخاب کنیدا، ممکنه واسه داخلی قلی و پسران مناسب باشه و واسه مثلا روانپزشکی کتاب دکتر بالتازار خوب باشه.

ولی واسه هر درسی رفرنسی که انتخاب کردید دیگه هی تغییرش ندید و باهاش پیش برید
نکته اخر نظر شخصی خودمه و خیلی زیاد روش تاکید دارم و جزئی از ایمانمه:
هر کتابی که انتخاب میکنید باااییید تست زیاااد باهاش بزنید، اهمیتی که تست برای دستیاری داره، همونقدره که بال برای پرواز داره
خیلی موفق باشین